紫外線指数を知って、美白ケア

紫外線には、世界保健機関(WHO)で定められている「紫外線指数(UVI)」というのがあります。
それは、太陽光の強度や、波長から算出した11段階の指標で、レベル3以上だと「皮膚の防護対策が必要」である状況であり、レベル8以上では、「必ず防護しなければならない」という状況であることを意味します。
日本の指数は、2~10月までがレベル3以上、6月と7月はレベル9や10になることがあるようです。このレベル9や10は、ケニアやキューバとほぼ変わりません。
美白のためには、こうした正しい知識を身につけて、しっかりと紫外線に対処していくことが大切です。

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