美白に効くツボさん竹

さん竹(サン:きへんに賛)(さんちく)
疲れ目と、肌のくすみに効果があるツボです。血行促進と、代謝のアップに効果があります。
ツボの位置は、眉頭の1番内側です。
ツボが分かったら、人差し指で力強く刺激します。少し痛みを感じるくらい刺激して、ちょうどいいでしょう。5秒刺激したら、5秒間隔を置いて、また刺激しましょう。ツボを刺激する前に、蒸しタオルなどで目の周りを温めると、血行促進の効果はさらに高まります。

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