肥満はいびきの原因?

 いびきの原因のひとつに肥満が挙げられます。
いびきは、舌がノドに落ちたりするために、空気の通り道が狭くなり呼吸のたびにノドが振動する
ことで起こります。
 肥満の場合、ノドもまわりにも余分に肉がついているために空気の通り道を狭めます。
よって肥満はいびきの原因にもなるのです。
 いびきは一緒に寝ている者にとってはかなり迷惑なものです。
しかしいびきは空気の通りが悪くなっているために起こるので、いびきそのものはあまり問題では
ありません。
 気づかないうちに大切な人の睡眠を阻害してはいませんか?

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