女性のからだ

 女性は男性に比べると脂肪がつくやすく、からだ全体として丸みを帯びています。
これは妊娠、出産という大切な役目を果たすために受け継がれた大切なからだの仕組みです。
 正常な妊娠、出産のためにはある程度の脂肪が必要です。よって女性は思春期を境に脂肪が
つきやすくなります。
 しかし、この時期に食べすぎや運動不足などで過剰に脂肪がついてしまうことがあります。
それが肥満のはじまりです。
 さらに妊娠時にはより太りやすくなります。妊娠がきっかけで肥満になり、その後ずっと肥満の
ままでいる女性も少なくありません。
 まずは女性のからだの仕組みを知って、肥満について正しく理解しましょう。

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