更年期障害に効くツボ湧泉(ゆうせん)

更年期障害に効果的なツボはまだあります。それは湧泉(ゆうせん)と呼ばれるツボで、足の裏の土踏まずの真ん中より少し前のところにあるツボです。
足の裏にあるというだけあって、歩き疲れた時や、長時間の立ち仕事なおで疲れたなど足の疲れに効果のあるツボです。その他には腎臓の機能を高めたり、背中や腰、お腹の筋肉が疲れてしまった時にも効果的なツボです。
それだけじゃないんです。このツボは足の冷えや痛み、凝り、普段は感じられない違和感があるときにも効果的です。
また何より嬉しいのが更年期障害にも効果があり月経痛や月経異常など月経に関する違和感や痛みといった婦人疾患にも効果があると言う事です。
そのため更年期障害で悩む人はもちろんお腹周りの冷えや生理痛が酷い人にも症状を和らげる効果がありますのでテレビを見ながらでも足の裏にある湧泉を刺激して辛い症状を改善しましょう。

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