更年期の注意

更年期障害と一言でいっても人によって症状は様々で更年期だからこそ十分に注意しなければならないこがあります。
それは、更年期を過ぎた老齢期によく見られる骨粗しょう症、動脈硬化症、一部の痴呆症は更年期に十分注意して予防しておかないと後で取り返しのつかないことになってしまう事があるからです。
何故ならこれらの病気は高齢者の女性の寝たきり、死亡原因のトップを占めていますので、非常にたくさんの女性が持つ悩みでもあるのです。
そのため更年期には更年期障害と呼ばれる症状を抑える事も大切ですが、この時期に引き起こる様々な生理的変化を理解し、きちんとした対処法を考えておく必要があるのです。

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