若年性更年期障害

従来の更年期障害とういと40代後半から50代以降で閉経を挟む前後の年代の人に起こるものとされてきました。
しかし最近ではまだ閉経時期を迎えるには早いとされる20代や30代の若い人たちの更年期障害が増加しています。
こういった若年性の更年期障害でも月経不順や無月経のように月経のトラブルはもちろん、更年期障害で良く見られる不眠や発汗などの症状が出ているようです。
ですが若年性の更年期障害の場合であれば生活習慣の見直しで症状が改善できたり、緩和できたり更には予防もできるとされていますので、不規則な生活を続けている人は自分の生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。

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