更年期障害に植物性エストロゲンは有効?

更年期障害を軽くしてくれる植物性エストロゲンですが、サプリメントで植物性エストロゲンを摂取して本当に効果があるのでしょうか。
まずエストロゲンが本来の役割を果たす為には体内の細胞に受容体と呼ばれる器官がなければいくらエストロゲンを摂取しても効果は発揮されません。
本来であれば脳の命令通り働くはずの細胞は卵巣の機能が衰えるに連れてその働きもできなくなってきます。これが更年期障害の原因なのですが、植物性エストロゲンは本来のエストロゲンと似た構造を持ち、似たような働きをするため本来のエストロゲンの働きができるわけです。
そのため更年期障害で悩む人にもサプリメントで植物性エストロゲンを摂取することは有効なのです。

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