アロマ生活のスタートに必要な事

「アロマのある生活」をスタートするにあたって、
まず、最初にしなければならないのが、
「自分の好きな香りを知る事!」です。
「アロマテラピー」は精油と呼ばれるオイルがかもし出す香りを使った療法です。
しかし、日本人は欧米人に比べると濃い香りが苦手なので、
輸入された精油をそのまま使用すると「くらくら~」もしくは「おえっ」(失礼)
なんてことになりかねません。
まずは、自分の好きな香りの種類と濃度を知りましょう。
自分が心地よくなれる香りを探しましょう。
今やコンビニでも精油が売られている時代。
お試しセットのようなものを購入してみるのもいいかもしれませんね。
自分の好きな香りが見つかるといいですね!

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