森林セラピーとは?

森の持っている「癒し」の効果に注目し、そして誕生したのが「森林セラピー」です。
いわゆる、森林浴なのですが、従来の森林浴は、その効果を伝えるにも漠然としていて、
なんとなく体によさそうな気がする、とか、本当に効果があるのか、とか、
曖昧な部分がほとんどでした。
「森林セラピー」とは、このなんとなくの従来の森林浴の効果を、きちんと科学的に解明し、様々なストレスや病を抱える現代人の、心と体の健康法として広めていこう、というコンセプトのもとに生まれました。
現在、社団法人である「国土緑化推進機構」が中心となって活動しており、
、癒しの効果の高い森として、24箇所の森が認定されています。
それらの森は、「森林セラピー基地」と名づけられ、安心して森林浴を楽しめる場所として活用されています。

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