ハーブ栽培ーカモミール

〔ハーブ名〕カモミール
〔効能〕リラックス・安眠
〔使用方法〕ハーブティーやハーブバスなど
〔育て方〕
1.春か秋に、株を選びます。
  しっかりした株で、葉っぱの色がいいものを選ぶようにしましょう。
  また、春の場合は、すぐに収穫を楽しむために既に花が咲いている株を選びます。
2.5号以上の鉢に植えつけます。
  鉢は通気性がよく水はけのいい素焼きのものが一番いいでしょう。
3.水をたっぷりやります。
  ※鉢の底から流れ出るくらい
4.2,3日は日陰に置きます。
5.苗が土と馴染んで落ち着いたら、日当たりと風通しの良い場所に置きます。
  (日当たりが良いと花もたくさん咲くので、視覚的にも癒されます)
  土の表面が乾いてきたら、またたっぷりと水をやります。
  くれぐれも乾燥には気をつけてください。
6.春から初夏にかけて花が咲きます。花の中心部分がふくらんできたら収穫です。
収穫したカモミールの花は、新鮮なうちに利用します。
すぐに利用しない場合は、日陰で乾燥させ、密閉容器にいれて保存し、ハーブティーなどを楽しみましょう。

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