ハーブを使って贅沢なバスタイムを!

ハーブを使って贅沢なバスタイムを演出して見ましょう。
市販のハーブ精油を、お風呂に5,6滴入れます。
裏技として、最初に精油に塩を混ぜておくと、香りが均一に広がり、新陳代謝が促進されます!
もう一つ裏技として、最初に精油にミルクを混ぜておくと、今度は保温効果が高まりますよ。
一般の浴槽では、塩は30グラム、ミルクなら30ccが目安です。
まずは、自分の好きな香りのハーブで試してみてください。
気に入ったら、自分の健康状態にあった効能を持つハーブを試してみてくださいね!

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