リフレクソロジーで眼精疲労解消

眼精疲労は、ストレスや運動不足、目の使いすぎなどによって引き起こされます。
ストレスが自律神経のバランスを不安定にし、運動不足により血流が悪くなりますが、
リフレクソロジーを行うことで自律神経を安定させ、血流がよくなるため眼精疲労の改善に役立ちます。

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