リフレクソロジーで冷え性解消

女性に多い冷え性は、血行が悪いことや、出産などでホルモンのバランスが崩れたり、
夏でも冬でも家の中の温度と外の温度の差が激しいことによって身体の体温調節機能が
上手く働かなかったりすることが原因です。
リフレクソロジーは、血行を促進し、ホルモンのバランスを整えるので冷え性の改善が期待されます。
また、食生活の改善や適度な運動をするなど普段の生活を改善することで冷え性とサヨナラすることができるでしょう。

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