リフレクソロジーでむくみ解消

むくみは、水分・塩分の取り過ぎやデスクワークや立ち仕事などで血行が悪くなり、
体内のお掃除屋さんであるリンパ液の流れが悪くなり、老廃物や余分な水分が排出されにくくなることでおこります。
また、むくみの原因である老廃物や水分は、放っておくと脂肪細胞と結合しセルライトになってしまいます。
リフレクソロジーは、適度に刺激を与え血行を良くすることでリンパ液の流れを促し、
体内の余分な水分や老廃物の排出を助けます。
添加物などの食品を取りすぎることもむくみの原因となりますので、食生活の改善も必要です。

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