リフレクソロジーで生理痛解消

女性のほとんどが生理痛を抱えているといわれています。
痛みは、人さまざまですが、中には日常生活に支障をきたしてしまうほどの痛みを感じている方もいらっしゃいます。
生理痛の原因はホルモンバランスの乱れや、冷え性による血行不良等です。
リフレクソロジーは、ホルモンのバランスを整え、血行不良の改善に役立ちますので、生理痛の改善に役立ちます。
日常生活では、身体を冷やさないようにしたり適度な運動を心がけましょう。

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