オフィスで簡単リフレクソロジー②

◆目の疲れをとろう!
パソコンなどで目を酷使することの多い現代社会ですが、目の疲れは、肩こりや頭痛などの不調を身体に引き起こす原因になります。
ほんの5分間でその疲れを取り去るには、耳の反射区をリフレクソロジーで刺激しましょう!オフィスで
耳の反射区は、耳たぶの中央辺りに位置しています。そこを親指と人差し指で優しく揉みほぐしましょう。
耳なら手軽に出来て何処でも出来るのでオススメです。

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