リフレクソロジー オススメ精油③グレープフルーツ

グレープフルーツの爽やかな香りを感じながら行うリフレクソロジーは、沈んだ心もきっと元気にしてくれるはずです。
◆グレープフルーツ◆
[科名]ミカン科
[抽出方法]圧搾法
[精油を抽出する部分]皮
[主成分]リモネン・ミルセン
ぶどうのように実をつけることから、グレープフルーツと名前がつきました。
抗菌作用をはじめ、近年ではダイエットにも効果あり!と研究発表され注目を集めました。
[心への効能]
怒りの感情を抑え、心の安定を保ちます。
[身体への効能]
利尿作用でむくみを改善したり、消化を助ける働きをするので肥満の予防にもなります。
*注意事項*
・直射日光があたるところへの使用は避ける、(光毒性があるため)

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