リフレクソロジー施術前のウォーミングアップ

リフレクソロジーを開始前と終了後に相手をリラックスさせるため足や手などに、
ウォーミングアップを施しましょう。
手技には、リンギング(ねじり)、ニーディング(揉み)ストレッチング(引き伸ばし)、
サークリング(旋回)、ストローキング(叩く)の基本手技があります。

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