リフレクソロジー手技④フィンガー・サークリング

フィンガー・サークリングは、リフレクソロジーを始める前の相手の緊張を和らげる効果があります。
親指以外の4指を足の甲側、親指は足裏に置いたら、指の付け根から円を描くように4指を動かします。
足の甲や脇、足首の骨に沿って行います。
手に行う場合も甲側の指の付け根から同じ要領で行います。

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