体脂肪率

体脂肪の測定には、いくつかの方法があります。現在最も一般的なものはインピーダンス式の体脂肪測定です。
これは、体中の水分と脂肪の電流の通りにくさの度合いの違いから、脂肪の割合を予測する方法です。
入浴、食事、時間帯などで値が変わり動きますので、同じ時間に図る必要があります。

スポンサーリンク

シェアする

スポンサーリンク